今天，我们五年级的小学生参加了一场特别的禁毒十分钟队会。在这次活动中，我们了解到了毒品的危害，以及如何远离毒品。
队会一开始，老师向我们展示了毒品的图片，那些扭曲的面孔和悲惨的生活让我深感震撼。接着，老师讲述了我国历史上因毒品而家破人亡的例子，如白求恩、鲁迅等。这些英勇的先烈，为了国家和人民的利益，付出了巨大的牺牲。我们深感敬佩，同时也意识到毒品的危害。
活动中，我们学习了如何辨别毒品，了解了毒品的种类。我们知道了，海洛因、冰毒、大麻等都是常见的毒品，它们对人体健康和心灵造成严重的伤害。此外，我们还知道了，毒品不仅会摧残身体，还会让人失去理智，走上违法犯罪的道路。
为了抵制毒品，我们小组讨论了几个方法。首先，我们要增强自我保护意识，不随意接受陌生人的食物和饮料。其次，我们要学会拒绝，勇敢地说“不”。最后，我们要关心身边的人，发现有人吸毒时，要及时向老师或家长报告。
这次禁毒十分钟队会让我受益匪浅。我明白了，毒品是人类的公敌，我们要坚决抵制毒品，珍爱生命。正如古人所说：“一念之差，终身悔恨。”让我们携手共进，共创美好未来！
